Lipiec 11, 2016
Wyjazd w góry…
Chodzenie po górach jest bardzo popularną formą spędzania wolnego czasu na łonie natury. Jest to tak zwany aktywny wypoczynek, który pomaga …
Polecamy
Chodzenie po górach jest bardzo popularną for…
Lip 11, 2016
Nie musimy wyjeżdżać za granice, by pojeździć…
Paź 13, 2015
Kondycja, brak nadwagi i ładnie wyrzeźbio…
Wrz 29, 2015
Jazda na rowerze cieszy się ostatnimi czasy c…
Cze 22, 2015
Maj 05, 2015
Zakup sprzętu do gry w bilard
Kiedy przychodzi czas odpoczynku i preferuje się go spędzić w gronie znajomych, siedzenie …
Ostatnie wiadomości
Wrzesień 21, 15
5 błędów, które najprawdopodobniej popełniasz podczas treningu
5 błędów, które najprawdopodobniej popełniasz podczas treningu Dopiero co zaczynasz swoją przygodę z siłownią? A może pierwsze treningi masz już za sobą? Bez względu na Twój staż, przeczytaj uw…
Czerwiec 22, 15
Rower zamiast aerobiku?
Jazda na rowerze cieszy się ostatnimi czasy coraz większą popularnością. Codziennie kolejne osoby przesiadają się z samochodu czy transportu publicznego na rower i na nim pokonują drogę do pracy lub s…
Lipiec 16, 15
Crossfit - sposób na wspaniałą sylwetkę
Obecnie nastała moda na uprawianie różnych sportów. Zanim jednak zajmiemy się jakąś dyscypliną, zastanówmy się, co tak naprawdę chcemy osiągnąć. Jeśli jest to spalanie kalorii, nasz trening musi być b…
Maj 06, 15
Najlepszy strój na siłownie
Coraz więcej osób zaczyna ćwiczyć oraz dbać o swoje zdrowie. Nic dziwnego, że prawie każda siłownia ma komplet ćwiczących o różnych godzinach! Idąc do siłowni warto pomyśleć o odpowiednim ubraniu się,…
Piłkarzyki - idealna rozrywka dla wszystkich
Czy ktokolwiek z nas nie grał kiedykolwiek w piłkarzyki lub rzutki? Czy w gronie kolegów, w barze, czy na świetlicy…
Obowiązkowe wyposażenie roweru
Rowery są niezwykle przydatne. Niezależnie od tego, czy chcemy uniknąć korków na zatłoczonych drogach, spalić trochę zbędnej tkanki tłuszczowej czy…